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¿Y si tu práctica de yoga apoyara a un proyecto social?

Cada mes, organizamos un evento de yoga solidario. Lo recaudado se dona a una asociación sin ánimo de lucro local.

¡Bienvenid@ a Sahayak Yoga!

¿Quién soy?

Me llamo Lidia, gallega de nacimiento y catalana de adopción.

Llegué al yoga por casualidad o quizás el yoga llegó a mí. Quizás siempre estuvo ahí y no había sido capaz de verlo…

Sea como fuera, desde la primera práctica a la que asistí supe que algo había cambiado.

Después de algún tiempo practicando sentí que necesitaba dedicarle más tiempo al yoga y profundicé en este viaje que había iniciado.

Fue entonces cuando comencé a formarme a través de talleres y cursos que me permiten ir avanzando en el camino. Continuar leyendo “¿Quién soy?”

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Las palabras tiene el poder de destruir y sanar. Cuando las palabras son verdaderas y amables, pueden cambiar el mundo. Buda Es increíble cómo una simple frase puede cambiar el rumbo de nuestras vidas. Cómo comentarios sin malicia, que tenemos completamente interiorizados, pueden ser el detonante que marca el inicio de una lucha contra nuestros …

Investigar salva vidas

Mil enfermos requieren mil curas. Ovidio Somos distintos. Cada uno de nosotros tiene unas características específicas que nos hacen únicos. Y como lo que funciona para unos, no lo hace para otros, existe una tendencia creciente a la personalización: entrenamientos personalizados, dietas personalizadas… La medicina no es ajena a esta tendencia. Los profesionales médicos, conscientes de que …

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